Apa Anda mengetahui bahwa klorin yang ditambahkan di kolam renang sekiranya bercampur dengan air kencing, keringat, dan lainnya dapat mengakibatkan mata kamu merah? Baik atlet maupun orang pada umumnya, sering kali mengalami mata memerah sesudah berenang. Agar tak selalu berulang, cek kiat menghindari mata merah setelah berenang di bawah ini.

Klorin dicampurkan ke kolam guna mencegah penyebaran bakteri dan wabah. Namun, klorin yang berpadu dengan cairan badan, seperti air kencing, peluh, sel kulit, deodoran yang merekat pada tubuh, ataupun sisa make up pada tubuh maka bakal memicu sebagian permasalahan.

Kloramin disinyalir sebagai faktor terjadinya mata merah setelah berenang. Lalu, bagaimana menangkal iritasi mata memerah setelah berenang?

1. Mengaplikasikan kacamata renang
Kacamata renang ialah salah satu alat yang sebenarnya betul-betul disarankan untuk diterapkan saat berenang. Kecuali kamu dapat melihat di air dengan terang, kacamata renang bisa menghindari iritasi mata dikala Anda usai berenang.

2. Mencuci mata
Setelah berenang, upayakan mencuci mata Anda. Hal ini bisa dilaksanakan dengan menggunakan air keran serta dalam situasi mata tertutup. Sistem ini lazimnya lumayan mujarab untuk membilas beragam senyawa kimia yang melekat di area mata kamu.

3. Mengaplikasikan obat tetes mata
Sebelum masuk air, usahakan memakai obat tetes mata maupun gel air mata agar cairan di mata tetap seimbang serta membikin mata kamu lebih nyaman. Biasakan pula menggunakan obat tersebut setelah berenang guna mencegah iritasi mata merah dampak kloramin.

4. Minum banyak air putih
Salah satu penyebab mata memerah sesudah berenang yaitu tubuh kekurangan cairan. Oleh sebab itu, minum banyak air putih sebelum dan sesudah berenang adalah langkah pintar supaya mata kamu tetap lembap.

https://www.peralatankolamrenang.id/ Selain keempat tips itu, terdapat cara lain untuk menangkal iritasi mata seperti menghindari membuang air kecil ataupun besar di kolam renang, membersihkan badan sebelum memasuki air supaya kotoran yang melekat pada badan Anda sirna, dan lainnya.